参加費無料・旬の健康食付き！食と運動のイベントFood&Fitness【10/17・24】

新型コロナウィルスによる自粛生活で
お疲れの皆さんに朗報です！

八王子みなみ野心臓リハビリテーションクリニックにて、第3回 食と運動のイベント Food＆Fitnessが行われます!!

Food＆Fitnessとは?

おいしい食と運動で、明るく楽しく対策を！
心身の不活動「アフターコロナ症候群」なんか吹っ飛ばせ！をテーマに開催されます！
新型コロナウイルスによるステイホームホーム、休業休職、就労の時短、在宅勤務などにより、
社会やコミュニケーションとの隔絶感を味わう「心と身体の不活動」。そこから生まれる健康不安、孤独感や無気力感を覚える人が増えています。
そのような心身の状態を「アフターコロナ症候群」と仮に位置づけ、医療業界と飲食業界の専門家が手を組み、予防活動と対策に取り組んでいます。

イベント内容

イベントでは、今後社会問題となりうる「アフターコロナ症候群」に対して、医師による健康セミナーを開催。また、理学療法士・健康運動指導士による手軽で効果的なフィットネス実践も行います。終了後には、旬のエネルギーに満ちた健康食の食事券が進呈されます。

①二階堂院長による健康セミナー

八王子みなみ野心臓リハビリテ―ションクリニック内で約40分、二階堂院長による健康セミナーを開催予定です！

②健康運動

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その後約40分、同クリニック内にて理学療法士・健康運動指導士による簡単で効果的なフィットネスを実践します。

③美しい旬の健康食を無料でいただけます！

終了後にけいの家各店(八王子本店、みなみ野店、日野駅前店)で利用できる「秋味覚満載オメガ御膳」の無料食事券をいただけます。
心臓疾患予防、脳の活性化、精神安定にも効果的なオメガ3脂肪酸たっぷりの秋の旬魚と地元産野菜を使用したお料理が楽しめます。

『Food＆Fitness Frontier♡TAMA』って？

主催の「Food&Fitness Frontier♡TAMA」とは、医療法人社団 健心会「みなみ野循環器病院」「八王子みなみ野心臓リハビリテーションクリニック」と株式会社開拓使の共同健康プロジェクトです。
今回のイベントは【食と運動を通じて健康になる】をテーマに開催。 また、コロナ禍のため集客イベントになってしまうことを避け、けいの家の店舗メニューを通じて季節ごとに「食と運動」をテーマとした医師監修のメニューを提供します。

前身であるみなみ野ハートクリニックの心臓リハビリテーション部門を発展・独立させて開設。
心臓リハビリテーションを軸に、ひろく心臓疾患・血管疾患およびそれにまつわる生活習慣病の管理改善に注力しています。こちらでの心臓リハビリテーションは単なる運動療法や食事療法のことを指し示すのではなく、病気を理解し克服するための術や知識を患者さん自身が身につけ、それを活用し、豊かな人生を送ることが出来るように支援するための総合的・全人的プログラムとしています。
治療したらそれで終わり、薬を飲んでいれば大丈夫、といかないのが心臓病。健康づくりの営みのよきアドバイザーとなれるよう、スタッフ一同で取り組まれています。

みなみ野循環器病院

検査から治療その後の生涯に渡るアフターフォローまでを一貫して行える医療施設であることを目指しています。心臓疾患の原因・リスク因子となる、糖尿病や高血圧、脂質異常症などをはじめとする生活習慣病、動脈硬化性疾患、睡眠時無呼吸症候群などに対する診療を積極的に行っています。
また、心臓疾患全般 （狭心症、心筋梗塞、心不全、不整脈など）に対し、通常外来診療に加え、必要のあるケースはカテーテル検査や治療、ペースメーカ治療など、侵襲的な治療も行っています。

■ みなみ野循環器病院

株式会社開拓使

けいの家（八王子本店・八王子みなみ野店・日野駅前店の3店舗）、地元野菜や十勝広尾町の海産物や畜産物を中心として、季節感や鮮度にこだわりながら地域の皆さんの「もうひとつの食卓」をテーマに営業。使用する食材の多くは従業員の皆さんが直接産地を訪問して、生産者さんより学び、お話を伺ったうえで厳選調達をしています。
八王子みなみ野心臓リハビリテーションクリニックの二階堂院長による監修のもと、健康メニューの提供、また全料理メニューに「糖質量」の表記をし、低糖質メニューを多くラインナップしています。

「おいしい食事を召し上がって、心豊かに活動的になっていただければ」と語る、株式会社開拓使の北澤さん

■ 株式会社 開拓使

健康について学び、運動し、そしておいしい料理！
なんていいイベント～～～！！アフターコロナ症候群なんか「ふ～」っと吹き飛ばしちゃいましょう！