むくみや冷えに効く！足裏マッサージも人気の『高尾山ほぐし整体院』

2023年6月から新築ログハウスの整体院になりました🎊
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公開日: 2023.06.29

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最近めっきり冷えてきましたね～🍁
「からだも冷えてなんだかだるい…」
原因不明の不調を感じる方も多いのではっ?!

そんな皆さまには『足裏マッサージ』で血流を上げて、リラクゼーションするのがオススメです👍
今回は、私が週1回必ず通っている整体院をご紹介いたします！

高尾山口駅すぐのおすすめ整体院

やって来たのは高尾山口駅。
いちょう並木は結構色づいてきましたが、高尾山の紅葉はあと少しといったところでしょうか。

この日はあいにくの雨…。
雨の日だと、からだが重くてだるくなりませんか？
私はデスクワークと撮影が多いので、腰と腕など常にシンドイ状況になってまして(笑)

なので、週1回は必ずからだのメンテナンスをしてもらっています。
場所は高尾山口駅から徒歩2分と駅近。
行き方は高尾山口駅を出て左側、高架下の郵便ポストが目印です。

高架下まで来ると、奥にレンガ調の茶色いキレイな建物が見えてきます。

到着しました！
『高尾山ほぐし整体院』

駅近ですが、駐車場も2台完備。

駐車料金無料です!!
奥のタイムズとは提携していないのでご注意を！

101号室のインターホンを押しましょう。

実は以前、取材させていただいたところ、これはまさしく「ゴッドハンドや！」ということで気に入ってしまい、それから定期的に通っているのです(笑)

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ゴッドハンドの山崎さん

ご紹介します、店主の山崎さんです！

あの全国チェーン店より安い!!

私が気に入っているのは、腕の良さはもちろんのこと、コスパが非常に高い点です！
もともと色々な整体院を渡り歩いてきた(腰痛プロ)のですが、短い時間だと物足りないし、かといって長い時間だとお金がかかりますよね？
ですが『高尾山ほぐし整体院』は、60分 税込4,000円という価格設定でお財布に優しいのです!!

しかもここだけの話…。
サブスクを使うとさらに超激安になるんです!!
なんと月額10,000円(税込)で180分通い放題!!

時間の組み合わせは自由なのですが、私は長くじっくりやって欲しいので、60分×3回で使っています！
これだと60分 税込3,333円ですよ?!
全国に展開するあの『ほぐ○○さん』ですら60分 税込3,600円なので、それよりも安いのは、例え利益が少なくても皆さんのお体のお役に少しでも立ちたいという山崎さんの心意気あってこそできること！！

足裏マッサージで血流改善！

というわけで、前置きが長くなりましたが…
今回は人気の足裏マッサージ20分 1,500円をやってもらいます👍
「今日もお願いします、山崎さん！」

夏から秋冬にかけて、気温や天候も安定しないと、自律神経も乱れがちになります。
そうすると血流が下がり、冷えに繋がっていくので、定期的にケアすることが大切ですよ。

特に足裏は心臓から最も遠く、血流が滞っている場合も多いので、そこをほぐしてあげることで全身の血流が改善されます。

着替えも無料で用意してくれているので、手ぶらでOK!!
まずは茶葉エキスが入った、保湿効果、美肌効果のあるクリームを塗って施術していきます。
素肌のままマッサージをすると、摩擦で痛くなってしまうこともあるので、それを防ぐためにも必要なんです。

俗に足裏マッサージや足つぼマッサージと呼ばれるものは、足裏の反射区(内蔵などにつながる末梢神経が集中する場所)を圧迫することで、内臓に流れる血液を増やします。
また、足裏の筋肉を圧迫することで、心臓から最も遠い足裏から血流を流して、全身の血流が良くなるという効果があります。

おお～！これはイイ👏
テレビでよく見る「激痛足つぼマッサージ」とは違い、心地よい痛気持ち良さです！

左足と右足によって、ツボの効果もそれぞれ違います。
左足にしか無いのが心臓のツボ、右足にしか無いのが肝臓ツボ。
胃や膵臓、十二指腸などの消化器官、肩、頭(視床下部)、首など、それぞれに対応するツボがあるので、どこが痛いかでどの器官が不調なのかが見えてきます。

また、普段の生活や歩き方によってその影響が足裏に出ています。
凝り具合を見ながら、的確に足裏全体をほぐしていってくれます。これぞゴットハンド!!

足裏の血流を良くすることで、全身の血流も促進され、それにより内蔵も活性化するので排泄器官も良く働いてくれます。
老廃物を排出して、血流が上がることで体温も上がり、むくみや冷えなどの不調が改善されるというわけです👍

最後にオイルを拭き取ってもらって施術完了！

最後に山崎さんとパシャリ📷
「モデルの〇〇さんがいらっしゃいました！」
みたいにインスタ映えしない面構えですみません(笑)

足裏マッサージのあとは、いつものように全身を60分かけてマッサージしていただきました！

足裏マッサージの後に全身をマッサージしてもらうと、じんわりとからだが温まり、いつも以上に血の巡りが良くなったような気がします👏
疲れている人、むくみや冷えが気になる女性にもおすすめです✅

週1回通いたくなるぐらい、個人的にも自信を持って薦められる素晴らしい腕の持ち主ですよ！
ぜひ一度お試しいただければと思います!!

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