【無料体験】女性トレーナー参戦!パーソナルジムならビヨンド八王子店

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小宮山奈菜

以前、体験トレーニングでお世話になった
『ビヨンド八王子店』さん

女性トレーナーが新たに加わったと聞き、またまたお伺いさせていただきました!
体験動画もあるので、参考にしてみてくださいね😊

初心者が短期で結果を出す!『ビヨンド八王子店』パーソナルジムの強み◎

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体験トレーニングまでの流れ

皆さんはトレーニングジムに通ったことがあるでしょうか?
何か始める時はわからないことだらけで戸惑いますよね!

でも『ビヨンド八王子店』さんは初めての方が、まずはパーソナルトレーニングとはどんなものかを知るための体験トレーニングを行っているので心配する必要はありません。

優しくて笑顔が素敵な『山上さん』に案内していただきます💖

まずはこの記事でイメージしてみましょう🎵

受付

まずは受付から。
予約時間の5分前には行くようにしましょう!
着替えや靴などすべて無料で貸してくれるので手ぶらでOK👍

体験トレーニングを予約された方は体験料金5,500円をお持ちください。
※後述する八王子ジャーニー限定クーポンを使うと5,500円が無料に!!

次にカウンセリングシートを記入します。
カウンセリングを行うことにより、自分の希望に伝えることができます。

カウンセリングの中で、カラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーさんが丁寧にきいてくれます。

ご希望者には身体測定を行います。
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。 現状を知ることにより、対策が見えてくるわけですね!

トレーニングスタート!

では、実際に体験トレーニングを始めてみます。

トレーニング初心者は結局何が正しいトレーニング方法なのかわからず始めてしまいます。
次の日に筋肉痛になって辛くてやめてしまう。
最悪、怪我をしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか?

体験トレーニングではまず、正しい体の動かし方、器具の使い方を丁寧に教えてくれます。

トレーニング当初は楽しくて、負荷を掛けすぎたりしちゃいますよね。

ですが、負荷を掛けすぎずに正しい筋肉の使い方をすることにより、軽い負荷でも効果的に刺激してくれるそうです

トレーニング器具もそんなに重くないはずなのに・・・うぅキツイ🥺

こちらもただ闇雲に使うのではなく、丁寧に使い方を教えてくれるので安心。

体験トレーニングは程よく体を動かすので、キツ過ぎず清々しい気分😊
なんだかこれなら続けられそう✨

トレーニング後

トレーニングが終わると『アフターカウンセリング』を行ってくれます。
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスをしてくれるんです。

ダイエット目的の方がつらいのはやっぱり食生活ですよね。

ダイエットを始めると、食べたいものを我慢しなきゃいけないと思って我慢するけど、結局長続きせずリバウンド…😭
誰もがそんな経験があるのではないでしょうか?

ですが、『BEYONDがやらないこと』があります。

BEYONDがやらないこと

・糖質制限
・小食ダイエット
・根拠のないトレーニング

継続が難しく、リバウンドにつながる恐れがあるため

ダイエット=我慢と辛いトレーニングと考えていましたが、それは間違いだったようです。

理想の体になろうと努力したけど叶わなかった方は、まず体験トレーニングとカウンセリングを受けみましょう!
きっと今までの我慢と努力が正しい方向に向かうはずです😊✨

Life wont’t wait”人生は待ってくれない”トレーナー山上さん

今回、体験トレーニングを案内してくれたトレーナーの山上さんの経歴をご紹介します!

トレーナーの山上さんは2022年7月に『ビヨンド八王子店』で働き始めました。

もともと家でトレーニングしており、トレーニング好きが高じて『ビヨンド八王子店』に自身のお姉さんと2人でセミパーソナルで通い始めたそうです。

通っているうちに、ここの雰囲気が好きで、トレーナーの人柄が良かったので、お客さんからトレーナーへと華麗なる転身!

山上さん

立川、吉祥寺、八王子が同じ会社の系列店になるのですが、どの店舗もミーティングの雰囲気だったり、居心地が良い店舗ばかりなんです!

「楽しみ、楽しませる」が八王子店のモットー

とにかく『ビヨンド八王子店』が大好きな山上さん!
大好きポイントがいっぱい😁

・とにかく人柄が良い
・トレーナーさんに会いに来てモチベ🆙
・トレーニングも好き
・来るのが楽しみ
・「私も会いに来てもらうのが楽しいと言われるトレーナーになりたい」

現在、女性男性客の比率は7:3。
女性のトレーナーさんが良いという人もいるので、最初のカウンセリングはもちろん、アフターカウンセリングでも親身になって対応してくれます!

山上さん

私自身、元はお客さんだったから分かることを混じえてアドバイスできることがたくさんあります。 専門用語を使わずわかりやすく説明するように心がけています。

自分もお客様も楽しんでトレーニングして欲しい
自分達が一番楽しまなきゃ続かない、といつも素敵な笑顔が絶えない山上さん

体験を考えている人へメッセージ

山上さん

最初の一歩が踏み出せなくて行動できない人が多いので、始めるなら早い方が良いと思います。

トレーニングを通して人生を楽しく過ごせるお手伝いをしたいと考えています。
一度体験してもらえれば楽しさが伝わると思うので、ぜひ一度体験してみてください!

小宮山奈菜

いかがでしたか?
実際に体験トレーニングをしてみて感じたのは、山上さんをはじめとしたスタッフの方々の生き生きとした対応!
心も体も健康な状態は人に元気を与えてくれると感じました🌞

山上さんも仰っているようにまずは体験トレーニングを通じて、トレーナーの方とお話してみて下さい💖
楽しすぎてあなたもトレーナーになっちゃうかも😊

話題のパーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)八王子店』が駅近オープン!

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ご予約の際に必ずお伝えください。
有効期限:なし
ご予約時にのみ有効。お会計時不可。他割引との併用不可。

BEYOND(ビヨンド) ジム八王子店

情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認下さい。

住所
東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
アクセス
八王子駅北口 徒歩3分
営業時間
10:00~22:00
定休日
なし
電話
042-649-2608
メール
info@beyond-hachioji.com
Webサイト
https://beyond-hachioji.com/
Instagram
@beyond.hachioji
LINE
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