暮らし
【6/10締切】子育て中のママさん支援！首こり・肩こりによる不調を改善！～心身共にスッキリしよう！～
【6/25開催】子育て中のママさん支援！首こり・肩こりによる不調を改善！心身共にスッキリしよう！子育て中のママさんに様々な不調を和らげていただきたい考え、企画した講座です。エクササイズ、簡単なセルフケアの紹介、首こり・肩こりと自律神経との関連性の説明などを予定しています。ぜひ、お気軽にご参加ください。
南大沢・堀之内エリア (3ページ目)
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イベント
【5/29締切】プレママあつまれ！給食を試食しながらおしゃべりしませんか？
妊婦さん、子育て中の方向けイベント！南大沢給食センターで栄養士さんと妊娠中の栄養のこと、赤ちゃんの生活のことなど気軽におしゃべりしましょう！赤ちゃん連れもOK！歯と口の健康週間にちなみ、ししゃもや切干大根、茎わかめなどカルシウムたっぷり！噛み応えのある献立です。
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カルチャー
【5/22締切】『親子でつくるクラフトバンド講座～好きな色を組み合わせてオリジナルコースターをつくろう～』
エコな紙紐をつかって、様々な創作をおこなうクラフトバンド。この講座では夏に使いやすいコースターを自作します。ポスターの写真に使われている以外の色のクラフトバンドも、講座当日に選んでいただけます。ぜひお気軽にご参加ください。
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イベント
【5/19締切】市民自由講座『 エンディングノート講座～気軽にはじめる第一歩～』
6月3日開催。行政書士の先生を講師に迎え、エンディングノートの基礎について、ご講演いただきます。ぜひ、この機会にエンディングノートに触れてみませんか。
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カルチャー
【5/13締切】市民自由講座『手ぶらで体験 はじめてのウクレレ講座』
5月31日開催。この講座では、お貸出し用のウクレレをご準備しています。そのため楽器をお持ちでない方も気軽にご参加いただけます。ぜひこの機会にウクレレを体験してみませんか。
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カルチャー
【4/28締切】国際理解講座『はじめてのハングル～初心者のための韓国語講座～』
韓国語の基礎から、あいさつや文字の読み方まで楽しく学べる入門講座！この講座では、韓国語を初めて学ぶ方を対象に、基礎やあいさつ、子音・母音の読み方などを全8回の講座で丁寧に学びます。韓国出身の先生と一緒に、ゆっくりじっくり学べる内容となっています。興味がある方はぜひお気軽にご参加ください！
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カルチャー
令和7年度市民自由講座『西洋美術鑑賞への誘い～「眺める」から「読む」鑑賞へ～』
2025年5月17日に南大沢で行われる『西洋美術鑑賞への誘い～「眺める」から「読む」鑑賞へ～』は作品が描かれた時代背景や前提知識を学ぶことができます。今後より深く美術を楽しむことできます。
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カルチャー
人気企画第2話の舞台は南大沢！本格短編小説『あの駅に願いをこめて』各所で無料配布中
南大沢を舞台にした完全書き下ろしの短編小説が、京王線沿線各所で配布されています。実際の店舗や公園が登場する小説片手の街歩きは、特別な体験ですよ～。
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美容
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経験豊富なトレーナーが二人三脚でサポート！『BEYOND 多摩センター店』で理想のボディへ！
健康的なライフスタイルを目指す方にぴったりのジム『BEYOND 多摩センター店』。最先端の設備と専門知識を持ったトレーナーが、あなたの理想のボディメイクをサポートします。
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洋食
二度と同じメニューは食べられない！？気まぐれシェフがつくる絶品ランチ『cafe N225』
八王子市南陽台においしいランチが食べられる一軒家カフェがあると聞き『cafe N225』へ行ってきました！
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イベント
【4/3〜】ヨガベースの体操で健康体へ『身体の中から鍛えよう 骨盤底筋体操・春』
イベント概要 骨盤底筋は胴体の底にある筋肉群です。膀胱、子宮、直腸などの臓器を支える働きや肛門、膣口、尿道を締める働きがありますが、日常生活では鍛える事が難しい筋肉です。この体操は、最近女性に多い尿もれ・頻尿でお悩みの方や、姿勢改善・身体の…
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イベント
【4/9】令和7年度市民自由講座(南大沢分館)『由木の野鳥たち～地域に根付く留鳥と世界をめぐる渡り鳥～』
生涯学習センター南大沢分館で行われる市民自由講座『由木の野鳥たち～地域に根付く留鳥と世界をめぐる渡り鳥～』。由木地区には豊かな里地里山、 自然環境が残っています。野鳥は里地里山の生態系を構成する生物群のひとつです。
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美容
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「トレーニングで人生は変えられる」——建築現場からフィットネス業界へ。異色のキャリアを歩む若手店長の情熱と思い
建築の現場監督から、街の健康を担うパーソナルトレーナーへ。自らの変化を原動力に、多くの人の人生を変える『BEYOND 多摩センター店』店長の涌田千慧さんの軌跡に迫ります。
