カルチャー
【6/16締切】有酸素運動をダンス感覚で体験～コリオスパイラル
【7・8月開催】有酸素運動をダンス感覚で体験～コリオスパイラルピラティス、ヨガ、バレエ要素を取り入れ、無理のない動きでコリをほぐし、身体のバランスを整えるプログラムです。有酸素運動を音楽に合わせて楽しく、しなやかに体験します。。
講座 (1ページ目)
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カルチャー
【6/3締切】『 大人の為のヒップホップダンス（初級）』
【7月開催】大人の為のヒップホップダンス（初級）ダンスブームの今！ダンスが初めての方、ヒップホップダンスを一度は習ってみたい方、初心者大歓迎！体幹を鍛えて脂肪燃焼効果も！？ぜひご参加ください！
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イベント
【5/19締切】市民自由講座『 エンディングノート講座～気軽にはじめる第一歩～』
6月3日開催。行政書士の先生を講師に迎え、エンディングノートの基礎について、ご講演いただきます。ぜひ、この機会にエンディングノートに触れてみませんか。
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暮らし
【5/14締切】市民自由講座『慌てないための初心者の筆ペン・レッスン』
6月20日開催。冠婚葬祭に出席した際、受付の芳名録を前に慌てたことはありませんか。筆ペンを使用して「名前」「住所」から「のし袋」にチャレンジ！！
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暮らし
【4/30締切】市民自由講座『万能調味料玉ねぎ麹の仕込みとかんたん料理』
旨味たっぷりでいろいろな料理に合う調味料として話題の『玉ねぎ麹(こうじ）』。この講座では、玉ねぎ麹の仕込み方法を学びながら、からあげ、エビピラフ、スープ、キャベツのおかずなど、簡単に作れるアレンジレシピも一緒に学べます！手作りの発酵調味料に興味のある方、食生活をちょっと豊かにしたい方におすすめです。
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美容
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【クーポンあり】肩こり限界のあなたへ！『イーネ・オランジェ八王子店』で速攻スッキリ
手のかかる中学生の子どもが2人のワーママ…定期的に癒しを求めている私ですが、今回は八王子で20年以上続くエステティックサロンの噂を耳にし「これは行くしかない！」と思い行ってきました。しかも、なんと、八王子ジャーニー限定クーポンもいただいちゃいました！クーポンは記事の最後にご紹介いたします。