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運動不足の方に朗報!!
インスタからご連絡を頂き、取材に伺いました~!!
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誰でも楽しむことができるアットホームな雰囲気を大切にしたジムです!!
「もっと運動したい!ダイエットしたい!」などなど、個人個人の目的に応じてレッスンできますよ😆
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・入門クラス
最初に構え方から、パンチ、キックといった、キックボクシングの基本を学びながら、ミット打ちやサンドバック打ちなどを行うクラスです。
・ヨガクラス
本格的なヨガを指導できるコーチによる初心者向けのヨガをレッスンしています。
キックボクシングにも役立つ柔軟性や呼吸法などが習得できます。
・キッズクラス
小学生以下のお子様専用のクラスです。(小学生未満は保護者同伴が必用です)
キックボクシングの技術だけでなく、走り方や身体の使い方など、運動神経をよくするメニューも取り入れて、楽しく明るく、そして、安全なレッスンを実施しています。
現在、幼稚園の年長さん~小学校4年生の生徒が在籍しています。
・自主トレーニング
個人でお好きなトレーニングが自由に行えます。
コーチがほぼ常駐していますので、一緒にミット打ちの受け返しなどの練習を行います。
全くの個人練習ではなく幅広くトレーニングが行えます。
詳しくは
👉公式HP
本格的なクラスも!!
未経験・初心者の方も大歓迎ですが、 本格的なキックボクシングも!! ライトスパークラス![八王子駅南口のキックボクシング クラブでエクササイズ【女子率高い】](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2019/08/DSC02909.jpg)
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取材後、代表の諸角さんから自身で育てたお野菜を貰って帰りました(笑)
トマト美味しかったです!!
すごい気さくな諸角さんなので、ぜひ会いに行ってみてください😆
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エンジョイアブル キックボクシング クラブ
住所:八王子市万町10-1
交通:八王子駅南口 徒歩7分
営業時間:タイムテーブルをご参照ください
定休日:月曜日
TEL:080-7319-0219
※店舗情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。
WRITER 投稿者
![ジャーニー編集長](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/07/eb2f383978033aecaf46868e6911a96e.jpg)