アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】

アーユルヴェーダ
って良く聞きますが、
私(おっさん)には馴染みのない言葉でして…


ギリギリ聞いたことがあるのが
アーユルヴェーダ料理ぐらい…
アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】

なので今回は、
アーユルヴェーダについて
プロ教えてもらいたいと思います!!


アーユルヴェーダは予防医学?


ジャーニー
教えてくださるプロは
八王子に本店を構える
美容研究家高縄慶子さん
です!!


高縄さん
はじめまして。
八王子市楢原町で6年目を迎えます、
合同会社タカナワ香堂の
高縄慶子と申します。

インド・スリランカの古くから伝わる
予防医学アーユルヴェーダ
を中心にスパサロンを出店しており、
アーユルヴェーダスパコスメブランドを商品開発しております。
また、アーユルヴェーダセラピストスクールも展開しております。




ジャーニー
アーユルヴェーダって
予防医学のことだったんですねΣ(゚Д゚)!!
体に良い成分か何かだと思ってました(恥)


高縄さん
そうなんです。
ユナニ医学(ギリシャ・アラビア医学)
中国医学と共に
世界三大伝統医学のひとつ
アーユルヴェーダなんです。

食事やヨガ、瞑想やオイルトリートメントなどで
良い健康バランスを保ち、
病気になりにくい心身を作っていくため予防医学です。


アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】


ジャーニー
食事はどんなことを気にしたり、
健康バランスを保つにはどういうことをしたら良いんですか?


高縄さん
アーユルヴェーダはまず、
自分を知ることから始まります。

私たちの体は、
自然のエネルギーである
ピッタ(火・水)
ヴァータ(風・空)
カパ(水・地)
この3つでできていると考えられています。

それぞれに合った食事やセラピーがあるので、
まずは自分がどのタイプなのか知る必要があります。


ジャーニー
えっ、どのタイプなのか、
どうやって調べるんですか?


高縄さん
ドーシャチェックシートという簡単にできるものから、
アーユルヴェーダドクターに脈診で調べてもらう方法もあります。



ジャーニー
おおっ!!
私はヴァータっぽいです!!
(↑どうでも良い情報)



アーユルヴェーダの魅力


ジャーニー
高縄さんがアーユルヴェーダを学ぶきっかけって、
何かあったんですか?


アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】


高縄さん
はい、私は美容業界に約30年携わり、
若いころは、エステティシャンとして仕事をしてきました。

しかし、エステは肌や体型の悩みを施術で好ましく変えることが中心になることが多いのに対し、
スパは癒しによる体調の養生と回復に主眼を置いた施術であるということから、
大人のビューティーはスパにある!
と実感し探したものがアーユルヴェーダでした。


アーユルヴェーダを体験するには?


ジャーニー
この記事を見て、
アーユルヴェーダに興味が出てきたら
どこで体験できますか?


高縄さん
東京西多摩郡日の出町『つるつる温泉』と
檜原村『兜家旅館』にスパサロンをテナント出店しており、
八王子は本店としてスパサロン、セラピストスクールを運営しております。


つるつる温泉

アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】

高いホスピタリティーとオールハンドのトリートメントで上質な時間をご提供致します。
エステティックという美のカテゴリーに加え、「スパ」というコンセンプトで精神(こころ)と身体にリラクゼーションをご提供する癒しのサロンです。

👉公式HP

アーユルヴェーダ・スパ・オージャス
住所:東京都西多摩郡日の出町大字大久野4718
交通:武蔵五日市駅より車で約14分
営業時間:11:00~ 最終受付18:00
定休日:つるつる温泉営業日に準ずる
TEL:042-597-1126(温泉フロント直通)
※スパ問合せの旨お伝えください
👉つるつる温泉公式HP
※店舗情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。



兜家旅館

アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】

歴史ある建物、兜家旅館の懐かしく暖かい空間と豊かな自然に包まれ、川の音、爽やかな風、優しい緑の中へと身をゆだねる。極上の癒しの時間をどうぞご堪能ください。

👉公式HP

アーユルヴェーダ・スパ・オージャス
住所:東京都西多摩郡檜原村2612番地
交通:上野原駅より車で約43分
営業時間:完全予約制
定休日:完全予約制
TEL:080-2559-8287(完全予約制)
👉兜家旅館公式HP
※店舗情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。



八王子本店

アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】

👉公式HP

アーユルヴェーダ・スパ・オージャス 八王子本店
住所:八王子市楢原町877-2
交通:八王子駅より車で約15分
営業時間:完全予約制
定休日:完全予約制
TEL:042-649-6672(完全予約制)
駐車場:1台有(サロン目の前)
※店舗情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。


手軽に体験するならコスメが◎


ジャーニー
でも高縄さん、
スパはお金もかかるし…
もっと身近で簡単に体験できる方法はないですかあっ?
(↑伝説の通販王)


高縄さん
八王子の本店では、
アーユルヴェーダスパコスメブランド『Ojas(オージャス)』
の商品を実際に手に取って体験することもできますよ。

お時間があれば、
ドーシャバランスを整える為のアドバイスも。

商品はスキンケアラインから、
アーユルヴェーダボディマッサージオイル
美味しいハーブティーなど
アーユルヴェーダの商品がたくさん揃っております。

また、最近ではセレオ八王子店さんやOPAさんで期間販売もしておりました。


アーユルヴェーダって何?分かりやすく解説【タカナワ香堂】


ジャーニー
大手商業施設で販売してるって、
なんか信頼感凄いですねΣ(゚Д゚)!!
ネットでも買えるので、
気になった方は覗いてみてはいかがでしょうか~!!

アーユルヴェーダのこと、少し分かった気がします😊
高縄さん、ありがとうございました!!


高縄さん
こちらこそ!ありがとうございました。
ジャーニーさんもアーユルヴェーダ予防医学を取り入れて
毎日をオージャス(活力)に過ごしてくださいね。


只今、オージャスのミニポーチと
ローション10ml&オイル美容液8mlの
ミニサイズ「クリスマスコフレ」も発売中です(^^♪


👉オンラインショップ
👉Ojas公式ブランドサイト
👉公式インスタ

アーユルヴェーダ・スパ・オージャス 八王子本店
住所:八王子市楢原町877-2
交通:八王子駅より車で約15分
営業時間:完全予約制
定休日:完全予約制
TEL:042-649-6672(完全予約制)
駐車場:1台有(サロン目の前)
※店舗情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。

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