八王子の皆様へ！ステキなSATOMI先生とヨガで体調取り戻しませんか？

こんにちは！
フリーヨガインストラクターのSATOMIです！
普段は恵比寿や渋谷など都心でのレッスンを中心に行っていますが、これからは八王子や多摩エリアにも活動エリアを広げて行きたいと思っております✨

そもそも最初からヨガインストラクターになりたい、と思ってなったわけじゃないんですよ(笑)

ヨガを始めよう、と思ったのはやっぱり普段の生活の中で全然運動してないなー…と感じ始めたことが大きかったですね。 運動不足のせいで腰痛などの身体の不調が出始めたり、風邪も引きやすかったしこれはいけないなぁと思って 近所のヨガスクールに通い始めました！

柔軟性もそれほどなかったですし、ポーズもあまり得意ではなかったんですが、続けていくうちに上達していって、そのうち仲良くなった先生から「教える側になったらいいんじゃない？」とお声をかけていただいたのがきっかけで インストラクターのライセンスを取得するまでに至りました！

ほぼインスタのDMからお問い合わせいただいていて、お客様の身体のお悩みや、希望の参加人数など、 その方のご要望に合わせたレッスンを都心のスタジオで随時行っています。

できます！マンツーマンレッスンですとより親身にアドバイスすることが可能です。 個人個人の可動域をチェックしてその人にあった動きを取り入れながらゆっくりとレッスンできますよ✨

うまくできないポーズがあったとしてもそのポーズを何回か練習したりもできますし、 グループだと他の人の目が気になっちゃうって方でも、気楽にやっていただけるかと思います！

ヨガができるスペースがあれば何人でも大丈夫です(笑)
過去には地方の企業様や、団体でのレッスンも開催したことがありますよ！ 八王子の企業様へ出張ヨガをしに行くことも可能なので、ぜひお呼びいただければ嬉しいです❤

そうですね！身体だけでなく、メンタルの改善にも効果的なのでぜひお気軽に相談いただければ嬉しいです❤

はい！ご要望があればどこでも行きますよ～！
確かに八王子にはカレーのお店がたくさんあって魅力的ですよね🍛✨
レッスンで汗を流した後はカレーでエネルギーチャージしたいと思います(笑)