- PR
- 暮らし
【検証】重炭酸のホットタブ効果がとんでもない!2週間試してみたら体温・睡眠が変わった!
![【検証】重炭酸のホットタブ効果がとんでもない!2週間試してみたら体温・睡眠が変わった!](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/w=860,h=483,f=webp:auto,a=2,u=0,q=75,ir=auto/2023/09/PXL_20230816_215822793_914.jpg)
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)
9/3『睡眠の日』に合わせて⼀般社団法⼈重炭酸温浴NO療法普及協会が開催していた
『重炭酸温浴で睡眠チャレンジキャンペーン』
「お金かからないし♪」とポチったらまさかの当選\(^o^)/わーい
編集長がいつも「ホットタブ マジでおすすめ!」って言ってるのを「ほえ~?」と思っていたおじゅんが、2週間体験した結果を発表します!(`・ω・´)ゞどどーん
重炭酸温浴で睡眠チャレンジキャンペーンに参加
重炭酸温浴による『体験&体温・睡眠測定』を実施するために届いたセットはがこちら!
2週間分の重炭酸入浴剤ホットタブ・説明書・シャワータブが入ってました♪
人生初の当選v(´∀`*v)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230816_215822793.jpg)
⼀般社団法⼈重炭酸温浴NO療法普及協会に協賛している、重炭酸入浴剤ホットタブとは?👇
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/w=200,h=200,f=webp:auto,a=2,u=0,q=75,ir=auto/2022/04/feature_sensitive_skin.jpg)
ダルビッシュも使ってる!眠れる入浴剤『ホットタブ』実は八王子の会社
公開日: 2022.06.07
実は八王子の会社! やって来たのは八王子駅北口すぐ。 こんなところに入浴剤を作ってる会社が…あるんです!! ご紹介するのは『株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレット』 今回、お話を伺ったのはなんと代表取締役の小星重治さん! 社長自…
いざ!チャレンジ!
ということで、まずは普段の体温を計測。
『35.5℃』ふむふむ?低めではあるが、いつも35.5℃~35.8℃くらい。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230726_202637636.jpg)
入るお風呂の温度も重要で、説明書によると…
夏は36℃~37℃、冬は41℃以下のぬるめのお湯で30分以上浸かる。とのこと!
熱すぎるお風呂は逆にストレスになってしまうので、長く入ってもツラくない心地良い温度がベストです👍
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230831_051919421.jpg)
ホットタブは丸いタブレット型の錠剤になっています。
お湯がたまったら3錠入れて溶け切ったら入りましょう。
重炭酸イオンが湯中に溶け込むんですが、この成分が血流アップにつながります!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/09/DSC2042.jpg)
湯船のお湯が普段と比べて、少しとろみのある柔らかいお湯になります!!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230729_120325166.jpg)
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)
お湯が柔らかくなることは編集長から聞いていて、
鈍感で気づかないかもと思って、お湯を少し桶にとっておいて、触り比べました!
マジでお湯が柔らかく、とろくなります!!これは本当です!!
「なんでお湯が柔らかくなるんだ?」と思って調べてみたら、付属でついてた漫画に書いてありました。(ほうほう)
念のためGoogle先生にもダブルチェックしてみたらビタミンCで塩素除去できるとありました◎
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230831_051635918.jpg)
実験初日、気持ちよく入浴したあとの体温は『36.3℃』ほむほむ。
でもそれってホットタブ入れてなくても湯船に入ったら体温高くなるよね?と思ったあなた!
私もです笑
40℃以下のお湯に長く浸かることで、
重炭酸イオンによって血管が広がって、血流が5倍上がるそうです。(ほえ~)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230831_044306838.jpg)
2週間続けた結果
体温が上がるのは湯船のおかげもあるよな~?と思いながらも…
睡眠キャンペーンに参加中なので、毎日コツコツつけた私の体温グラフがこちら!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/09/977ef4143f6d8942f5051deaf9ebb927.jpg)
体温の最高記録は、8/5(土) 38℃で40分入浴した日。
36.9℃!!
もはや微熱と思いきや、日本人の平均体温は36.89℃ということでようやく平均値に…!! (今までが低体温だった)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230805_123241861.jpg)
体温は1℃上がると免疫力が5倍上がるそう\(^o^)/わーい!
2週間続けた結果、実感した変化は、
◎汗がかきやすくなった
◎汗が大粒になった
◎朝起きた時、よだれをたらしてる笑
◎体温が36℃代になった
入浴後・朝起きた時・寝る前といろんなタイミングで体温を計っていましたが、36℃代になれたんです!
さら湯に入ってた時は、寝起きに36℃になることはなかったので、ホットタブのおかげと言っていいですかね?!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/1f2208aa5e9c5fbb5e32981764b3ba6b.jpg)
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)
睡眠は元々すぐ寝れて目覚めもいいので、効果わかるかな~?と思っていましたが…
ホットタブを使っていると朝起きた時によだれが笑
溶けたかのように寝てた感覚があったので、これは普段より深く眠れてたってことかな~?🤤
参加者126名の結果報告
私の個人的感想だけじゃなく、このキャンペーンに参加した126名のデータをご紹介します。(ご安心ください◎)
【チャレンジ概要】
対象地域:全国
人数:126名
年齢:21歳~75歳(男性33名、女性93名)
期間:2023年7月29日(土)~2023年8月11日(金)※2週間
監修医師:李 恵利佳(リ エリカ)
温浴監修:奴久妻 智代子(ヌクズマ チヨコ)
検証内容:
中性重炭酸入浴剤による重炭酸温浴を2週間続けて、前後で睡眠に関する主観的アンケート(8項目の質問からなるアテネ不眠尺度)と毎日決まった時間での体温測定、及び体感アンケートに回答。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/d16ab8c062c873815e20789d4bd84439.jpg)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/w=200,h=200,f=webp:auto,a=2,u=0,q=75,ir=auto/2023/07/a11b4bb3ba448d1fa402ac3dc62cc91f-3.jpg)
【終了】大分県豪華温泉ペア旅行が当たる!重炭酸温浴による睡眠チャレンジキャンペーン!
公開日: 2023.07.18
キャンペーン内容 キャンペーンに参加するのは実にかんたん! LINEで友だち登録 → 「キャンペーンに応募」をクリック → お申し込みするだけ👍 商品を買ったりする必要はなく、むしろ抽選でプレゼントがもらえます!! 応募条件 ・7⽉29⽇~…
結果① 6割の方が1日平均30分以上入浴
今回の2週間チャレンジでは、ご参加頂いた126名の内、1日平均60分以上入浴された方が12%、30~60分の方が48%、15~30分の方が31%で、毎日平均30分以上入浴された方が60%もいらっしゃいました。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/aad0920ebfafd00c325eafe85922ed1d.jpg)
重炭酸温浴は長い時間浸かっていられることも特徴です!
結果② 多くの方から快眠の声が得られた
アテネ不眠尺度によるアンケートでは、126名中117名、93%の方に睡眠のお悩みに関する改善がみられました。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/42f02f2a6cac93eadaba5f1ae82c90b7.jpg)
結果③ 体温が有意に上がった
2週間のチャレンジ期間中、参加者の皆様には毎日同じ時間帯に体温測定をしていただきました。
その結果、1週目の平均値と2週目の平均値を比較すると、2週目で有意に体温が上がっていました。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/3b5a9292ab0d3828dcf26493eba91b8f.jpg)
また、日々の平均体温を折れ線グラフで見ると、右肩上がりに上昇していることがわかります。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/4182b27197b1cb1ca09597bbd4a0193b.jpg)
結果④ 他にもたくさんのプラスの体感が!
体が温まるをトップに、肌質改善や疲労回復など様々な体感も寄せられました。
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/0d19a92da443eb431e4684febbb9632a.jpg)
結果報告の詳細はこちら👇
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)
2週間でこの結果!
重炭酸温浴で睡眠&体温UPというのは「信じるか信じないかはあなた次第!」な話ではなさそうです!😳
まるで全身美容液!『重炭酸イオンシャワー』
睡眠キャンペーンと同封で入っていたこちら!
『重炭酸イオンシャワー』のお試しセット。(まさかの!!)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230816_215953611.jpg)
網にシャワー用タブレットをつけて、
ジャジャジャーーン!!
ホットタブ ✕ うちのミラブルの最強シャワーの完成です!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/PXL_20230827_122909728.jpg)
湯シャンにも使える!
無添加・健康大好きおじゅんは、何回か湯シャンにチャレンジしたのですが、シャンプーを使っても夕方にはギトギトになる髪質でして・・
湯シャン諦めたんですよね(泣)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/1ddf79abda578be11ae2aff41bafe1cc.jpg)
この最強シャワーヘッドから出るお湯は湯船同様、柔らかい!!
洗顔を使わなくても、顔がさっぱり洗えて、しっとり、モチモチします◎
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/fa5f3f1ce97063c07e98195890f876fa-1.jpg)
湯シャンでは『ギトギト』だった髪の毛は、『ややギト』程度には落ちてくれて、
今までシャンプーを使って油分を落としていた分、過渡期として少しのギトは普通みたい!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/08/fd8b9aa29916eb1b3e1f923de8bd1b60.jpg)
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)
「この人、お風呂入ってない」感じはないので、続けてみます!
洗剤を使わないことは環境にも、経皮毒防止にもいいので、これを機会に化学洗剤を使わないようにできたらいいなぁあ♪
定期的にキャンペーン開催中!
ホットタブが気になってきた方!
定期的におこなっている期間限定キャンペーンもありますので、ぜひ応募してみてください🥳
2023/9/21まで!キャンペーンはこちら👇
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/09/49a4544cda37c9b75270af1c88c72497.jpg)
抽選で50名様に2週間の重炭酸温浴体験!
2週間分の重炭酸⼊浴剤、専⽤重炭酸イオンバブルシャワーヘッドが当たる👏
さらに!抽選で5名様にクアパーク⻑湯の1泊2⽇のペア宿泊券と、重炭酸⼊浴剤2ヶ⽉分をプレゼント!
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/a=0,u=0,q=75,ir=auto/2023/09/2-2.jpg)
![](https://p1-f7df979d.imageflux.jp/c!/w=200,h=200,f=webp:auto,a=2,u=0,q=75,ir=auto/2023/09/DSC07415_2.jpg)
【9/15~21】温泉旅行当たる!重炭酸温浴で『⼥性の不調改善』モニター募集!
公開日: 2023.09.15
開発者の小星社長のことも紹介しています👇 キャンペーン内容 キャンペーン参加はとってもかんたん! LINEで友だち登録 → 「キャンペーンに応募」をクリック → お申し込みするだけ👍 商品を買ったりする必要はなく、抽選で『重炭酸入浴剤』と『…
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)
実際に毎日使ってみて、体温が上がったことは事実で、汗のかき方が変わったこともうれしかったです!
睡眠や体温のことって、自分の感覚的な部分が大きいので実際にやってみないとわからずで半信半疑でしたが…今まで試したサプリとか睡眠法より断然実感できました!!
![](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/07/eb2f383978033aecaf46868e6911a96e.jpg)
(薦めた人登場)
血流を良くすることで、全身の末端まで栄養・酸素・ホルモンが届き、老廃物はデトックスされ、様々な病気や不調に働きかけます!
ドイツでは当たり前の自然療法である重炭酸泉を元にした重炭酸温浴をぜひお試しください!
WRITER 投稿者
![おじゅん](https://8dabe.com/wp-content/uploads/2022/11/Screenshot_20221120-201243_3.jpg)