【クーポンあり】子連れOK！育児中のバキバキな身体がよみがえる『高尾山ほぐし整体院』で産後メンテ！

産後の不調、ひとりで抱えてない？抱っこに授乳、夜泣きに寝不足。産後の毎日は体力勝負。気がついたら首・肩・手首はカチコチ、腰もガタガタ…。そんな“バキバキボディ”をどうにかしたいと駆け込んだのが、高尾山のふもとにある『高尾山ほぐし整体院』。産後10ヵ月めの私が全力レポ！

癒し・技術・人柄、三拍子そろった『高尾山ほぐし整体院』

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『高尾山ほぐし整体院』は、高尾山口駅から徒歩2分の場所にある、都内初のログハウス整体院。​2023年6月に新築されたこの施設は、フィンランド産の北欧パイン材を使用しており、森林浴のような癒しの空間が老若男女に大好評！​

『神の手』を持つ院長こと山崎さん

浅川小学校、浅川中学校出身のゴリゴリ八王子市民。元警察官という異色の経歴を持ち、自ら体調を崩したことをきっかけに、整体の道へ。高尾山口駅にある『京王高尾山温泉極楽湯』で年間200～250本の指名を受ける売れっ子として4年間勤務した後、地元であるここ高尾山で2020年に開業しました。
柔道整復師の他にも、アスレチックコンディショニングコーチや、リラクゼーションセラピストの資格も取得しているのでその技術はもちろん、癒しも兼ね備えたゴッドハンドなのである！

過去、ジャーニー編集部の不調を軒並み取り除いた、ゴッドハンドレポもごらんください。

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子連れにも優しいお店の工夫

「整体って子連れで行けるの？」って心配、ありますよね？でもここは、その不安をぜーんぶ取り払ってくれる神仕様。
まず気になる駐車場は、店舗前に2台分完備！近くて安心ですね！

ベビーカーで来ても楽ちん！裏口がバリアフリー仕様になっています。

さらにベビーカーは外に置くことも院内に畳んで入れることも可能！

ねんね期・はいはい期の赤ちゃんにはごろ寝できるふかふかマットが用意されていて、大きくなったお子さまにはモニターで動画も見られるという至れり尽くせり仕様。つい騒いじゃったりしがちな子どもを連れていても、ここは完全個室！他の人の目も気にならないのが最＆高。

子育てから解き放たれる癒しの空間へようこそ！

ログハウスの中に入るとアロマと木の香りがふわ～っと広がり、「あ、もうここから癒されてる」って感じがしました。施術室には、清潔感あふれるベッドと落ち着いた照明。完全予約制のプライベート空間なので心からゆったりできます。

お着替えも用意されているんですが、なんとＳ・Ｍ・Ｌから選べるので迷わずＬを手に取りました。「産後太りでLサイズばっか着てますぅ…」な私でも安心のゆるっとしたサイズ感。ありがたき！（痩せなさい）

育児による腱鞘炎と首肩回りの大ダメージはどうなる？

日々の育児で負担がかかりまくりな手首と肩周り。最初のカウンセリングの段階で、「このへんつらくて…」と何も言わなくても、触っただけで「ここでしょ？」とズバリ当ててくるのにはびっくりしました。しかも今私は腱鞘炎(4ヶ月目)。手首の可動域も広がるということで施術が楽しみ・・・！

最初は全身をゆっくりほぐしてもらいます。ちょいちょいしんどいポイントを絶妙な力加減でついてくるのはさすがゴッドハンド。育児でダメージを受けやすい箇所はやっぱり決まっているので、そのポイントにしっかりアプローチをかけてくれます。

腱鞘炎の左手は特に入念に。ぐいっと押したり揉んだり引っ張ったり、痛気持ちいい～。

腰周りのガチガチもしっかり伸ばしてくれてこれは効きそうだぞ…(夢うつつになりながら)

一通りの施術が終了し、腱鞘炎と鉄板肩はどうなったかというと…？なんと嘘みたいに楽になりました。手首は可動域が回復、肩や首もふっと軽くなるような感覚に。「赤子を抱っこしながらの高尾山登山もいけるかも…？(笑)」って思えるレベルの変化でした。すごいぞゴッドハンド…
施術後にはお水もいただけます。

パパでもある山崎先生の育児論

施術の合間には、山崎院長の育児エピソードもたっぷり。「子どもは小さいうちに運動神経がぐんぐん伸びるから」と、全身運動に良いとされる水泳に通わせているそうです。なるほど、身体のプロはそう考えるのか…！
しかも、子どもの行事やイベントに合わせて施術時間やお休みを柔軟に調整しているんだとか。この整体院、実はご自宅のすぐ前に建てたログハウス。遠くに通勤しないぶん、育児に関わる時間も多く取れるのが嬉しいとのこと。

整体院を営みながらの育児なんて大変じゃないですか～？と聞くと、「私の方でできることは全部やるスタンスです！」ときっぱり。そしてこんな力強いひと言も！「育児のバランスに悩んでいるご夫婦や、夫がなかなか育児に積極的じゃないって悩んでる奥様方！うちに来なさい！私が旦那さんに話をしてやります(笑)」
た、たのもしすぎる～～！！！！！(ほんと今度うちの夫連れてこようかなって思ったよね…。)

ちなみにお店の公式Instagramでは、育児の様子もちょこちょこ投稿されていて、息子さんがまぁ～～～かわいい！！癒しです。

何かとお金がかかる子育て世代にも優しい料金

オムツにミルクに習い事…育児ってとにかく出費が多い！！でもここは、そんなママたちにも通いやすい価格帯＆初回限定クーポンあり！「ちょっと試してみたい」にぴったりで、無理なくメンテナンス習慣が身につくのもうれしい！

ちなみに、定額サービス180分12,000円(税込)を使って、60分×3回に分けて利用すると、1回4,000円(税込)となり総額3,000円お得になります！！30分×6回だと6,000円も安くなるので、長期的に通う予定の方は絶対におすすめです！

メンタルの疲れは身体の疲れ。心身ともに癒してくれます。

「なんか疲れたな…」ってとき、実は心のSOSだったりもするんですって。そんなメンタルの不調にも、山崎先生はさりげなく寄り添ってくれる存在なのです。リアルタイムで育児してるからこその共感力で、「話すだけで泣きそう」ってママもいるかも！施術後は、体が楽になったのはもちろん、気持ちも軽くなっていました。そのくらい身体と心の疲れは密接なものなんですね…。

そして日々取材で肩バキバキの弊社カメラマン。ついでに10分ほど施術を受けてみると、「ちょっとの時間なのに全然違う！これは個人的に通いたくなるわ…」と驚きと喜びの声を漏らしていました。

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