イベント
【4/3〜】ヨガベースの体操で健康体へ『身体の中から鍛えよう 骨盤底筋体操・春』
イベント概要 骨盤底筋は胴体の底にある筋肉群です。膀胱、子宮、直腸などの臓器を支える働きや肛門、膣口、尿道を締める働きがありますが、日常生活では鍛える事が難しい筋肉です。この体操は、最近女性に多い尿もれ・頻尿でお悩みの方や、姿勢改善・身体の…
プレスリリース (7ページ目)
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イベント
【4/9】令和7年度市民自由講座(南大沢分館)『由木の野鳥たち～地域に根付く留鳥と世界をめぐる渡り鳥～』
生涯学習センター南大沢分館で行われる市民自由講座『由木の野鳥たち～地域に根付く留鳥と世界をめぐる渡り鳥～』。由木地区には豊かな里地里山、 自然環境が残っています。野鳥は里地里山の生態系を構成する生物群のひとつです。
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イベント
【3/2】人生100年時代の仲間を見つける！『みんなの地域デビューパーティー802チデパ4Th』開催
2025年3月2日、市内で活躍する市民活動団体を紹介し応援するイベント『みんなの地域デビューパーティー802チデパ4Th』が開催されます。「自分の経験や技術や思いを伝えたい！」、「仲間や生きがいを見つけたい！」とお考えの皆さんをお待ちしています。
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イベント
【3/2】本格ゴム銃を作ってみよう！『つくって楽しむ連写式輪ゴム鉄砲』開催
2025年3月2日、『コニカミノルタサイエンスドーム』で『つくって楽しむ連写式輪ゴム鉄砲』が開催されます。大人も一緒に楽しめる本格的なゴム鉄砲を作ってみませんか？
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【3/1】防火防災を学べる一日！『消防体験フェスタ in イーアス高尾』開催
2025年3月1日(土)10:00～14:00、イーアス高尾にて『消防体験フェスタ in イーアス高尾』が昨年に引き続き今年も実施されます。
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【3/25】琵琶と語りが織り成す特別なひととき 第22回『琵琶と語りの集い』
開催概要 2025年3月25日(火)、八王子市学園都市センター12Fイベントホールにて、入場無料のイベント『琵琶と語りの集い』が開催されます。 第22回『琵琶と語りの集い』 開催日 令和7年3月25日(火) 開場 13:30 開演 14:0…
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約1万本の梅が彩る散策イベント『第46回高尾梅郷梅まつり』3/8〜9開催！
小仏川や旧甲州街道沿いに点在し、約10,000本の梅が咲き誇る高尾梅郷で、『第46回高尾梅郷梅まつり』が開催されます。4つの梅林には模擬店が並ぶほか、各梅林を巡るスタンプハイクが行われます。また、よさこい踊りなどのイベントも行われます。 イ…
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八王子市民限定！親子で銭湯へ行こう『ふれあい入浴デー』3/20開催
八王子市内2ヵ所の銭湯(『松の湯』、『稲荷湯』)で、市内在住の小学生以下のお子様と保護者の入浴料が無料となる『ふれあい入浴デー』が2025年3月20に開催されます。 無料で銭湯に入ろう 事前申し込みは必要なく、『ふれあい入浴デー』当日に銭湯…
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【4/8・4/15】市民自由講座『背骨コンディショニング体操で体の不調を改善（夜）』申込は3/1まで
現代人を悩ませる体の不調、多くは背骨のゆがみが原因！緩める・矯正・筋トレの3要素の自分で出来る運動を通じ、 症状の改善を目指しましょう。
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プレスリリース
『八王子市 市民企画事業補助金 補助対象事業』を募集中。2/22に説明会を開催
地域のために頑張るみなさんを応援！令和7年度(2025年度)補助対象事業を募集します！
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イベント
【3/22】生涯学習活動をサポート『生涯学習しえんねっと講座』参加申込2/28まで！
八王子市では、15名の学習支援委員がそれぞれの得意分野を活かして市民の皆さんの生涯学習活動をサポートしています。今回3/22の『生涯学習しえんねっと講座』では8つの講座を開催します。ぜひご参加ください。
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カルチャー
仕事帰りに運動不足を解消！『働き盛り世代向け健康体操教室』開催
健康を維持したい働き盛り世代の皆さんへ！ストレッチ、エアロビクス、筋力トレーニングを通して体力を高める『働き盛り世代向け健康体操教室』がクリエイトホールで開催されます。仕事帰りに運動不足を解消する絶好の機会です。
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暮らし
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八王子ジャーニーより効果アリ！？チラシ1枚で売上120％アップした弁当屋の実話！
新規のお客様を増やしたいけれど、なかなか集客がうまくいかない…そんなお悩みはありませんか？ 実は、ポスティングを活用して売上が120％も増加したお店があるんです！「チラシって本当に効果があるの？」と思っている方にこそ知ってほしい、成功事例をご紹介します。
