イベント
プレママ・子育て中の方へ。給食を囲んで気軽に話せる「プレママおしゃべり会」開催
プレママさん・子育て中の方を対象に、給食を食べながら気軽に交流できる「プレママおしゃべり会」を開催。栄養や子育てサービスの相談もできます。
健康・福祉 (1ページ目)
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イベント
ツボと呼吸で体を整える。気功・導引養生功で健康寿命をのばそう
経絡(ツボ)と呼吸を意識した気功を学ぶ市民自由講座を開催。座学と実技で、健康寿命をのばすヒントを体験できます。
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イベント
生ごみを家庭でたい肥に！「ダンボールコンポスト講習会」開催
家庭の生ごみをダンボールで肥料化する「ダンボールコンポスト講習会」を1月に開催。初心者も参加できる無料講座で、生活でできるごみ削減を学べます。
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イベント
背骨を整えて体スッキリ。60歳から始める冬の背骨コンディショニング講座
背骨の仕組みを学び、簡単な体操とストレッチで体を整えるシニア向け講座。全2回で冬の不調対策にもおすすめ。申込は1/15必着。
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イベント
運動が苦手でも続けやすい。60歳から始める「ゆったり体操」講座が開催
ストレッチ感覚で取り組める「ゆったり体操」講座を開催。60歳以上対象で全3回、無理なく体を整えたい人におすすめ。申込は1/15必着。
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イベント
中学校給食を実際に体験。給食センター南大沢で給食試食会を開催
給食センター南大沢で中学校給食の試食会を開催。施設見学と給食体験ができ、参加費は1食400円。平日開催・要事前予約です。
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イベント
骨格の歪みを整えて慢性痛を改善。60歳から学ぶカイロプラクティック講座
日常生活で歪みやすい骨格を整え、慢性痛の改善や健康維持を目指す講座。60歳以上を対象に、正しい姿勢と簡単な運動を学ぶカイロプラクティック講座が開催されます。
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カルチャー
やっぱり健康がいちばん。新年に学ぶ健康長寿の基礎知識
人生100年時代を見据え、今からできる健康づくりを学ぶ市民向け講座が開催されます。健康寿命を延ばすための基礎知識を、専門家からわかりやすく学べる内容。どなたでも参加可能です。
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イベント
一年の計は元旦にあり。これからの人生を考えるエンディングノート講座
「一年の計は元旦にあり」。年のはじめに、自分のこれからを少し整理してみませんか。万一の備えだけでなく、人生を振り返るきっかけにもなるエンディングノートを、行政書士から基礎から学べる市民向け講座です。
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カルチャー
自由で元気な朝を！楽しい自由なサークル、『RTCラジオ体操クラブ』！
片倉つどいの森で、毎朝ユニークな集まりが行われています。発起人の塙さんと主要メンバーの須田さんに話を聞きました。 R・T・C（ラジオ体操つどいの森クラブ） 正式名称はあるものの、メンバーの間では「ラジオ体操…」や「笑いヨガ…」と自由に呼んで…
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バー
70代女子も週2通い！？昼カラで盛り上がる『スナックかぼちゃ』に潜入してみた！
昼間にスナックでカラオケ！？いま八王子で人気の「昼カラ」に注目。トモちゃんをはじめ、元気なシニアたちが集う“スナックかぼちゃ”の魅力をご紹介します！
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イベント
【1/25】遊びが育てる力とは？冒険遊び場から学ぶ子どもの心とからだ
遊びを通して育まれる子どもの心と体。その大切さを、冒険遊び場の実践者から直接聞ける講座が開催されます。子育て中の保護者はもちろん、地域で子どもに関わる人にもおすすめです。 遊びが育む子どもの力 2026年1月25日(日)、八王子市生涯学習セ…
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京八駅前で香ばしさ全開の焼き立てだんご！なつかしい定番から映える創作まで『米粉家』
多くの方が利用する『京王八王子駅』。今回は駅のすぐ近くにお店を構える食べ歩きにも手土産にもバッチリなおだんご屋さん『米粉家』を紹介いたします！ 京王八王子駅徒歩約1分の超好立地 『米粉家 京王八王子駅前店』は、京王八王子駅から東放射線アイロ...
