イベント
運動が苦手でも続けやすい。60歳から始める「ゆったり体操」講座が開催
ストレッチ感覚で取り組める「ゆったり体操」講座を開催。60歳以上対象で全3回、無理なく体を整えたい人におすすめ。申込は1/15必着。
健康・福祉 (2ページ目)
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イベント
中学校給食を実際に体験。給食センター南大沢で給食試食会を開催
給食センター南大沢で中学校給食の試食会を開催。施設見学と給食体験ができ、参加費は1食400円。平日開催・要事前予約です。
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イベント
骨格の歪みを整えて慢性痛を改善。60歳から学ぶカイロプラクティック講座
日常生活で歪みやすい骨格を整え、慢性痛の改善や健康維持を目指す講座。60歳以上を対象に、正しい姿勢と簡単な運動を学ぶカイロプラクティック講座が開催されます。
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カルチャー
やっぱり健康がいちばん。新年に学ぶ健康長寿の基礎知識
人生100年時代を見据え、今からできる健康づくりを学ぶ市民向け講座が開催されます。健康寿命を延ばすための基礎知識を、専門家からわかりやすく学べる内容。どなたでも参加可能です。
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イベント
一年の計は元旦にあり。これからの人生を考えるエンディングノート講座
「一年の計は元旦にあり」。年のはじめに、自分のこれからを少し整理してみませんか。万一の備えだけでなく、人生を振り返るきっかけにもなるエンディングノートを、行政書士から基礎から学べる市民向け講座です。
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カルチャー
自由で元気な朝を！楽しい自由なサークル、『RTCラジオ体操クラブ』！
片倉つどいの森で、毎朝ユニークな集まりが行われています。発起人の塙さんと主要メンバーの須田さんに話を聞きました。 R・T・C（ラジオ体操つどいの森クラブ） 正式名称はあるものの、メンバーの間では「ラジオ体操…」や「笑いヨガ…」と自由に呼んで…
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バー
昼カラって楽しいよ 八王子市本町『スナックかぼちゃ』
昼間にスナックでカラオケ！？いま八王子で人気の「昼カラ」に注目。トモちゃんをはじめ、元気なシニアたちが集う“スナックかぼちゃ”の魅力をご紹介します！
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イベント
【1/25】遊びが育てる力とは？冒険遊び場から学ぶ子どもの心とからだ
遊びを通して育まれる子どもの心と体。その大切さを、冒険遊び場の実践者から直接聞ける講座が開催されます。子育て中の保護者はもちろん、地域で子どもに関わる人にもおすすめです。 遊びが育む子どもの力 2026年1月25日(日)、八王子市生涯学習セ…
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カルチャー
え、無料？火曜夜に参加できるヨガ・ストレッチ教室を発見
仕事や学校帰りに立ち寄れる、うれしい“無料ヨガ”を発見。毎週火曜の夜に開催され、初心者でも安心して参加できるヨガ・ストレッチ教室です。予約制なので、思い立った日に気軽に体を動かせます。
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美容
電位治療の無料体験あり！ハクジュプラザがイトーヨーカドー南大沢店に11/19オープン
肩こりや頭痛にお悩みの方必見！2025/11/19、イトーヨーカドー南大沢店に『ハクジュプラザ』がオープンしました。 場所はイトーヨーカドー南大沢店の3階 場所は南大沢駅前にあるイトーヨーカドーの3階です。駐車場も完備されているので、車での…
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暮らし
ウェルパーク八王子北口店がリニューアル！12/6よりさらに使いやすく
八王子駅北口の『ウェルパーク薬局八王子北口店』が改装のため11/28〜12/5まで休業し、12/6にリニューアルオープンします。併設の調剤薬局は期間中も通常営業。より便利に使いやすい店舗へと生まれ変わる予定です。
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閉店
インフル流行期に痛手…『イーアス高尾クリニック』12月まるごと休診へ 再開はいつ？
インフルや風邪が増える時期に、『イーアス高尾クリニック』が12月いっぱい休診に。日頃から利用していた方には影響が出そうです。再開時期については、掲示や公式HPで続報を確認しましょう。
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ニュース
PICKUP
八王子市公式まちなかメディア『まちる』誕生！
まちるとは？ 『まちる』とはまちの動詞化。 もっとまちを楽しんでほしい。そんな想いを込めました。 いいもの、いいお店、イベントの楽しい時間・・・ 八王子の暮らしがちょっとシアワセになる そんなコンテンツをお届けします。 2022年3月 八王...
